鵞足炎

鵞足炎とは

鵞足炎は膝の内側下方に位置する「鵞足」と呼ばれる3つの腱（縫工筋・薄筋・半腱様筋）の集合部に炎症が生じる障害です。ランニングやジャンプを繰り返すアスリートに多く、階段昇降や正座動作で鋭い痛みが特徴的。放置すると慢性的な炎症に移行し、日常生活に深刻な支障をきたします。

初期の運動時痛から安静時痛へ進行し、夜間の疼きで睡眠障害を併発することもあります。最悪の場合、滑液包の癒着や腱の部分断裂を引き起こし、手術が必要になることも。痛みをかばう歩行が腰や股関節に負担を与え、新たな不調を招く連鎖反応が起きやすくなります。

鵞足炎の原因

鵞足炎は様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが鵞足炎の原因ということが分かっています。

鵞足炎はさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これらの要因が複合的に作用し、腱と骨の間で摩擦が繰り返されることで炎症が発生。単なる安静や湿布だけでは根本解決が難しく、動作パターンや身体バランスの根本的な見直しが必要です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

鵞足炎でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

鵞足炎の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

安静指導

長期間の安静は筋力や柔軟性の低下を招きやすく、回復後の再発リスクが高まることがあります。

物理療法

一時的な症状緩和には役立ちますが、根本的な原因の改善や再発防止には限界があります。

装具療法

長期間の使用は筋力低下や本来の支持機能の低下を招く場合があり、根本的な改善にはつながりません

鵞足炎を改善するために

まずはあなたの鵞足炎の原因を明らかにします。原因が違えば一時的に改善しても根本治療にはならないためです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもつ先生が、責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、鵞足炎の背景にある筋肉や関節、神経の状態だけでなく、体全体のバランスや姿勢の乱れにも着目しています。

痛みの緩和だけでなく、再発しにくい体づくりをサポートし、リラックスできる空間で安心して施術を受けていただけます。

鵞足炎のQ＆A

鵞足炎は自然に治りますか？

軽度の場合は安静やセルフケアで改善することもありますが、再発を防ぐには根本原因へのアプローチが重要です。

鵞足炎の人がやってはいけないことは？

痛みが強い時に無理して運動を続けると悪化しやすいので、症状が落ち着くまでは負担の大きい動作を避けましょう。

スポーツ復帰はいつからできますか？

痛みが消え、膝の動きがスムーズになってからが目安です。焦らず段階的に負荷を増やすことが大切です。

手術が必要になることはありますか？

ごくまれに慢性化や重症例で手術が必要な場合もありますが、多くは保存療法で改善します。

再発を防ぐにはどうしたらいいですか？

正しいフォームや日々のストレッチ、筋力バランスの見直しが大切です。生活習慣の改善も心がけましょう。

鵞足炎が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

鵞足炎の改善よって、毎日の生活がより快適に、前向きに過ごせるようサポートします。

鵞足炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。