股関節痛

股関節痛とは

股関節痛は、太ももの付け根あたりに感じる痛みや違和感の事をいいます。股関節は骨盤と太ももの骨がつながっている所で、体を支えたり足を動かしたりするうえでとても重要な関節です。

この部分に負荷がかかると、動かしづらい、痛む、力が入りづらいといった不調が出てきます。足を使う立つ、座る、歩くなどの毎日行う日常動作に大きく関わっているため、股関節の不調は見逃せない症状の一つです。

股関節痛の特徴

股関節痛はお尻や太ももなど、痛みが違うところに出てしまい原因が分からないことがあります。また、日常の動作すべてに関わる関節なので、症状が長引きやすく知らないうちに慢性化してしまうケースがあります。

股関節痛を放置してしまうと、痛みが出て慢性化してしまうだけでなく、痛みをかばう動き方をしていると骨盤や腰、膝などほかの部位に負担が広がります。
最終的に人工股関節置換術などの大きな手術が必要になる場合があります。

股関節痛の原因

医学的には股関節痛の主な原因は以下のように説明されています。

姿勢の悪化

長時間の座り姿勢や姿勢不良を続けていると、股関節が固まってしまい血流や可動域が悪くなることで痛みが慢性化しやすくなります。

組織の変化

加齢による筋力の低下や軟骨のすり減り、体格の変化による体重増加などで股関節へかかる負担が増えると痛みの原因になることがあります。

外傷や疾患の影響

過度な運動やフォームの崩れによって負荷が蓄積されると関節や筋肉に炎症が起きます。また転んだりぶつけたりして、関節や筋肉を傷めることが主な原因になります。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、股関節痛を改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

股関節痛の場合、病院では次の治療法が一般的です。

薬物療法

長期使用で内臓に機能低下などを起こすリスクがあること。また、繰り返しの注射では効果がうすれてくることもある。原因の改善にはならず一時しのぎになりやすい。

装具療法

装具に頼りすぎてしまうと筋力の低下が起こり症状の悪化を招くことがあります。さらに杖では正しい使い方でなかったり、高さが合っていないと筋力の低下だけでなく体のバランスを崩し腰や背中など別の場所に痛みが出ることがあります。

外科的療法

高額な医療費と術後のリハビリが必要になります。手術にあたって体重制限が設けられている場合は減量を行います。また、年齢や健康状態によりすべての人に適用されるものではありません。

股関節痛を改善するために

まずは何が原因で股関節痛になってしまっているのか、明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

股関節痛は様々な要因で引き起こされます。また、症状の進行度や生活スタイルに応じて慎重に対処をしていく必要があります。当院では詳細に分析し、股関節のどこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

当院は国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

施術だけではなく、姿勢指導や効果的なストレッチもお伝えしながら、あなたの股関節痛のお悩みに向き合います。股関節痛でお悩みならぜひ一度ご相談ください。

股関節痛のQ＆A

股関節痛は自然と良くなりますか？

軽い筋肉疲労などであれば自然に回復することがあります。長引く場合は放置せずに原因の特定をすることが大切です。

痛みが出ているとこにしてはいけないことは何ですか？

痛みを我慢しての長時間の歩行や無理なストレッチは悪化の原因になるので控えましょう。

痛みが出ているけれど病院に行った方がいいの？

一種間以上続く痛みや、日常生活に支障がある場合は一度早めに受診することをおすすめします。

レントゲンでは異常なしと言われましたが痛みが続いています。

筋肉や腱、神経の異常ではレントゲンには映らないため、そこに痛みの原因が隠れていることもあります。

体重を減らすと本当に楽になりますか？

体重が減ることで股関節への負担が軽減され痛みの緩和につながることが多いです。また、リハビリなどを行う際にも適正体重に近い方がより効果が期待できます。

股関節の痛みと腰痛や膝痛は関係がありますか？

関節に痛みが出たり動きが悪くなると、ほかの場所にも負担がかかります。腰や膝に負担がかかれば痛みが出ることもあります。

左右どちらかばかり痛いのはなぜですか？

効き足や姿勢の癖、体の使い方の偏りが原因で片側の関節に負担が集中してしまうと片側のみに痛みが出てしまいます。

運動不足が原因になることはありますか？

運動不足により股関節周囲の筋力が落ちることで、関節の安定性が低下し痛みを感じやすくなることがあります。

痛みが天気や気圧で変わるのは気のせいですか？

気圧や湿度の変化で関節内の圧力や血流が変わり、痛みを感じやすくなることがあります。

老化が原因ならもう改善は難しいでしょうか？

年齢による変化ではあっても、適切な運動やケアを行えば痛みの緩和や動きの改善は十分に期待できます。

股関節痛に悩んでいた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

股関節痛に悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて身体の変化を実感しています。

もう遅い、と考えずに一緒に理想の自分になりましょう。

股関節と坐骨神経の施術を受けました。