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体のだるさや疲れがなかなか取れず、朝から気力が湧かない 頭がぼんやりして集中できず、仕事や勉強に支障を感じる 咳や息切れが長引き、外出や家事が億劫になる 味や匂...

手術後の痛みや腫れがなかなか引かず、思うように動けない 関節や筋肉が固まってしまい、以前のように体が動かない 薬や湿布を使っても違和感や痛みが残る 夜になると痛...

夜中や明け方に咳き込んで目が覚めてしまう 静かな場所で咳が止まらず、周囲の目が気になる 少し動いただけで息苦しさを感じる 咳や息苦しさで仕事や家事に集中できない...

冷たいものや熱いものを口にすると歯がズキッとしみる 何もしていないのに歯や歯茎がジンジンと痛むことがある 食事をするとき、噛むと歯に響くような痛みを感じる 市販...

頭全体や後頭部が、ヘルメットで締め付けられるように痛む 長時間のデスクワークやスマホ操作の後に頭痛が悪化する 市販の痛み止めを飲んでも、すっきりしない、または...

突然、理由もなく息苦しさに襲われることがある 薬を飲んでもなかなか息苦しさが改善しない 夜中に息苦しくて目が覚め、よく眠れない 階段の上り下りや少し動くだけで息...

急な腹痛や便意で、外出先や通勤中に困ってしまう 下痢や便秘を繰り返してお腹の調子が安定しない 大事な場面で腹痛や下痢の心配が頭をよぎる 薬や整腸剤を試してもなか...

理由もなく不安や心配が続き落ち着かない 人前で話すと強い緊張や動悸が出る 夜になると不安が強くなり眠れない 薬を飲んでも不安感が消えない 仕事や家事に集中できず...

突然理由もなく強い動悸や息苦しさに襲われる 電車や人混み、閉鎖空間にいると不安で動悸がする 「また発作が起きたらどうしよう」と常に不安を感じている 外出や仕事、...

急なお腹の痛みでトイレに駆け込むことが増えてしまった 外出や仕事中に下痢が心配で落ち着かない日が続いている 薬や整腸剤を飲んでもなかなか改善しない 夜中や朝方に...

何をしても気分が晴れず毎日がつらい 好きだったことにも興味が持てなくなった 朝起きるのが苦痛で仕事や学校に行く気力が湧かない 夜眠れない、または逆に寝すぎてしま...

膝の下が痛くて思い切り運動できない 走ったりジャンプした後に膝がズキズキする 正座やしゃがむ動作で膝の痛みが強くなる 膝の下が腫れて熱っぽく感じる 夜間に膝の痛...

夜中に何度も目が覚めてしまい朝まで眠れない 睡眠薬を使っても途中で目が覚めてしまう 眠ったはずなのに日中の疲労感が取れない 夜中に目が覚めた後、なかなか再入眠で...

朝起きたら片耳が詰まったように感じる 電話の声が突然聞き取りづらくなった 耳鳴りが続いて集中できない めまいで立っていられないほどふらつく 音が二重に響いて会話...

食事を前にしても食べたい気持ちが湧かない 少し食べただけで満腹になり、それ以上食べられない 食事をすると胃もたれや吐き気が気になる 最近体重が減ってきて心配にな...

夜中や朝方に突然ふくらはぎがつって激痛で目が覚める 運動中や運動後に足がつって動けなくなる 水分やミネラルを摂っても繰り返し起こる 妊娠中や高齢になってから頻繁...