息苦しさ

息苦しさとは

息苦しさとは、十分に息が吸えない、呼吸が浅い、空気が足りないといった不快な感覚を指します。身体的な問題だけでなく、精神的なストレスが原因で起こることもあり、多くの方が不安を感じる症状の一つです。医学的には呼吸困難とも呼ばれ、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

息苦しさをそのままにしておくと、症状が悪化し日常生活での簡単な動作さえ制限されることがあります。慢性的な酸素不足は、全身の疲労感や集中力の低下につながります。心肺機能の低下を招き、重篤な疾患に発展する可能性も否定できません。

また、息苦しさへの不安からパニック発作を引き起こすなど、精神的な負担が増すことも。最悪の場合、呼吸不全に至る危険性もあります。

息苦しさの原因

息苦しさは様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが息苦しさの原因ということが分かっています。

息苦しさはさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

単に呼吸を意識するだけでは、根本的な解決には至りません。一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

息苦しさでお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

息苦しさの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

薬によっては副作用の可能性があり、効果が現れるまでに時間がかかることもあります。

呼吸リハビリテーション

効果を実感するまでには、継続的な取り組みと時間が必要です。専門家の指導のもと、根気よく続ける必要があります。

酸素療法

長期にわたる使用は、外出時の制限や、装置の管理が必要になることがあります。

息苦しさを改善するために

まずはあなたの息苦しさの原因を明らかにします。原因が違えば一時的に改善しても根本治療にはならないためです。

全身のバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりをサポートします。症状の根本改善を目指し、日常生活やスポーツ復帰までしっかりサポートします。

当院の特徴

当院では国家資格をもつ先生が、責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、息苦しさの背景にある姿勢や骨格の状態だけでなく、体全体のバランスや生活習慣まで多角的に評価します。再発しにくい体づくりをサポートし、国家資格を持つ施術者が丁寧に対応します。リラックスできる空間で、安心して施術を受けていただけます。

息苦しさのQ＆A

息苦しさは自然に治りますか？

ストレスなど一過性の原因であれば自然に改善することもありますが、症状が続く場合は何らかの原因が隠れている可能性があるため注意が必要です。

息苦しさの人がやってはいけないことは？

自己判断で無理な運動をしたり、症状をごまかして放置するのは避けましょう。過度なストレスも症状を悪化させることがあります。

薬を使わずに改善する方法はありますか？

姿勢の改善や深い呼吸を意識するリラクゼーション法、自律神経を整える生活習慣の改善などが効果的な場合があります。

姿勢が悪いと息苦しくなりますか？

猫背などの悪い姿勢は、胸郭の動きを妨げ、呼吸筋を緊張させるため、呼吸が浅くなり息苦しさの原因となることがあります。

急に息苦しくなったらどうすればいいですか？

まずは慌てず、楽な姿勢でゆっくりと深呼吸をしてみてください。症状が強い場合や改善しない場合は、速やかに医療機関を受診してください。

息苦しさが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

息苦しさの改善によって、毎日の生活がより快適に、前向きに過ごせるようサポートします。

息苦しさは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。