生理痛

生理痛とは

生理痛とは、月経の前後や期間中に下腹部や腰、背中に現れる痛みや重だるさ、違和感などの症状を指します。人によっては頭痛や吐き気、イライラ、集中力の低下など全身症状を伴うこともあります。

子宮の収縮やホルモンバランスの変化、骨盤内の血流や筋肉の緊張が影響しやすく、生活や仕事に支障をきたすことも少なくありません。

生理痛を放置すると痛みが慢性化し、日常生活の質が低下します。痛みを我慢し続けることで自律神経が乱れ、不眠や食欲不振、気分の落ち込みが強くなることもあります。

姿勢が悪くなり腰痛や肩こり、頭痛など他の不調も招きやすくなります。冷えやむくみ、ホルモンバランスの乱れが悪化し、将来的に婦人科系疾患のリスクが高まる場合もあります。

生理痛の原因

生理痛は様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが生理痛の原因ということが分かっています。

生理痛はさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

子宮や骨盤内の血流や筋肉の緊張、全身のバランスの乱れが影響します。人によって原因や症状の出方が異なるため、単に薬を飲むだけでは根本的な改善にはつながらないことが多いです。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

生理痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

生理痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な努力が必要です。自己管理が難しい場合もあります。

生活指導

効果が出るまでに時間がかかってしまい、通院が負担になってしまうことが多いです。また、間違ったリハビリによっては悪化してしまうリスクもあります。

検査

異常が見つからない場合は原因が特定できず、不安が残ることもあります。

生理痛を改善するために

生理痛を改善するには、骨盤や背骨、体全体のバランスや血流の状態を科学的に評価し、生活習慣も見直すことが大切です。痛みが強い時期は無理をせず、体を温めたり、適度な運動やストレッチ、リラックスできる時間を意識して作りましょう。

骨盤や背骨のゆがみを整え、血流や自律神経のバランスを改善することで、痛みの再発予防や体調管理にもつながります。段階的にケアを進めていくことが改善への近道です。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、生理痛の背景にある骨盤や背骨、筋肉の状態だけでなく、体全体のバランスや生活習慣まで多角的に評価します。

一人ひとりに合わせ、痛みや不調だけでなく、再発しにくい体づくりをサポートします。国家資格を持つ施術者が丁寧に対応し、安心して施術を受けていただけます。

生理痛のQ＆A

生理痛がひどい時はどうすればいいですか？

無理をせず体を休め、痛みが強い時は早めに鎮痛薬を服用しましょう。薬が効かない場合や毎月つらい場合は、重大な疾患が隠れていないか婦人科を受診し、相談することも大切です

生理痛を和らげる生活習慣はありますか？

体を冷やさないように心がけ、温かいお風呂や腹巻き、レッグウォーマーなどで血行を良くするのが効果的です。バランスの良い食事や適度な運動も生理痛の軽減に役立ちます

生理痛の改善にはどれくらいかかりますか？

個人差がありますが、慢性的な生理痛は数回の施術だけでなく、継続的なケアや生活習慣の見直しが必要です。根気よく取り組むことが大切です。

生理痛を悪化させる習慣はありますか？

体の冷えや睡眠不足、ストレス、糖分や脂肪分の多い食事、喫煙などは生理痛を悪化させることがあります。冷たい飲食物や体を締め付ける服装も避けると良いでしょう。

生理痛を治すとどんなメリットがありますか？

痛みや不調が軽減することで、仕事や学校、家事が楽になり、気分や集中力も向上します。生活の質が高まり、前向きな毎日を過ごせるようになります。

生理痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

生活習慣や体調管理が整うことで、生理痛に振り回されることなく、自分らしい毎日を過ごせるようになります。

生理痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。