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手根管症候群



- 親指から薬指にかけてジンジンするしびれがある
- 夜中や明け方に手の痛みで目が覚める
- スマホ操作後に手が重だるく感じる
- ボタンかけや小銭つかみが困難
- 手を振ると一時的に症状が軽減する
- 妊娠中や更年期で悪化した経験がある
- 手の平の腫れぼったさが気になる

手根管症候群とは

手首の手根管と呼ばれるトンネル内で正中神経が圧迫される疾患です。親指から薬指にかけてのしびれや夜間痛が特徴で、進行すると物をつまむ動作が困難になります。40~60代の女性に多く、手の使い過ぎやホルモンバランスの変化が関与します。

慢性化すると母指球筋が萎縮し、OKサインが作れなくなります。最悪の場合、感覚障害が残存し、箸の使用やボタン操作が不可能に。手術後も完全な回復が難しいケースがあり、早期の適切な対応が重要です。
手根管症候群の原因
手根管症候群は様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが手根管症候群の原因ということが分かっています。
- 妊娠・更年期のホルモン変動
- 糖尿病や甲状腺疾患の合併
- 手首の外傷後遺症
- 透析に伴うアミロイド沈着
- パソコン作業などの反復動作
- 肥満やむくみ
- リウマチ性滑膜炎
- 手根管内の腫瘍形成
- 加齢による腱鞘の肥厚
手根管症候群はさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
これらの要因が複合的に作用し、手根管内圧が上昇します。特に手指を酷使する職業や家事労働が多い方、ホルモンバランスが変化する時期の女性に発症リスクが集中します。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。
手根管症候群でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
手根管症候群の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 装具療法
-
手首を中立位に保つスプリントやサポーターを装着し、神経への圧迫を軽減します。主に夜間や作業時に用いられます。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤やステロイド注射が使われます。炎症や痛みを和らげ、症状の一時的な緩和を目指します。
- 手術
-
保存療法で改善しない場合や筋萎縮が進行した場合、圧迫部位を切開して神経の通り道を広げます。
装具療法
長期間の装着は筋力低下や皮膚トラブルを招くことがあり、装具への依存が生じやすくなります。
薬物療法
薬の長期使用は胃腸障害や副作用のリスクがあり、根本的な原因の解消にはなりません。
手術
術後に感染や神経損傷、複合性疼痛症候群などのリスクがあり、回復まで時間がかかることもあります。
手根管症候群を改善するために
手根管症候群の改善には、手首の圧迫だけでなく、首や肩、腕全体のバランスや筋肉の緊張も丁寧に見直すことが大切です。症状の出方や生活習慣を細かく確認し、原因を明確にしたうえで施術を進めていきます。

痛みやしびれが強い時は無理をせず、まずは安静とセルフケアを心がけましょう。日常生活や仕事での手の使い方もアドバイスし、再発しにくい体づくりを目指します。段階的なケアの積み重ねが、根本改善への近道です。
当院の特徴
当院では国家資格をもつ先生が、責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査を中心に説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 新発想の技術でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
手根管症候群の症状がある手首だけでなく、全身のバランスや生活習慣も多角的に評価します。痛みやしびれの緩和だけでなく、再発しにくい体づくりを重視し、丁寧なカウンセリングと施術を行います。豊富な臨床経験と技術を活かし、あなたに合わせた最適な治療計画を提案します。
手根管症候群のQ&A
- 手根管症候群は自然に治りますか?
-
軽度であれば装具や生活習慣の見直しで改善することもありますが、進行例や筋萎縮がある場合は早めの対応が必要です。
- 手根管症候群の人がやってはいけないことは?
-
長時間のスマホ操作や工具の振動作業など、手首に負担がかかる動作は避けましょう。無理な動きは悪化の原因になります。
- サポーターや装具は必要ですか?
-
手首を中立位に保つサポーターは夜間や作業時に有効です。長時間の連続使用は筋力低下に注意が必要です。
- どんな人が手根管症候群になりやすいですか?
-
中年女性や手をよく使う職業の方、妊娠中や更年期、糖尿病や腎疾患、手首の骨折歴がある方は発症リスクが高いとされています。
- 手根管症候群のセルフケアや予防法はありますか?
-
手首を曲げる動作を避け、作業の合間に手を休めることが大切です。糖尿病や甲状腺疾患の管理も予防に役立ちます。

手根管症候群が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝のしびれや痛みが気にならなくなる
- 買い物や料理、パソコン作業がストレスなくこなせるようになる
- 細かい作業が長時間続いても手のしびれや痛みを感じなくなる
- 握力が回復し、ペットボトルのフタやドアノブも楽に回せる
- 家族や友人と外出や趣味を思い切り楽しめるようになる
手根管症候群の改善によって、毎日の生活がより快適に、前向きに過ごせるようサポートします。
手根管症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私達のように健康に携わる者は体の構造や働きなどの知識、症状改善への技術向上を目指しますがそれ以上に繊細な指先で何かを感じる触診力そして熱意と人間力が大切です。私はカイロプラクティックを始めて38年目となりますが上記についてこの先生は本当に凄いと感じる出会いがあります。
高木先生はまさにその先生のお一人です。いろいろな場面でご一緒させて頂く事がありますが、ご来院される方々への対応も、治療師側の一方的な目線ではなく、多角面、多面的に診て困っている方の目線でも考え、細かい所まで分析し、改善に向けわかり易い言葉で伝えているのがお話を伺っている中でわかります。
高木先生の治療への姿勢は私を含めて多くのプロの治療師に良い影響を与えてくださいます。貴方が思っている事やお伝えしたい事を親身になって聞いてくださり、これからの貴方の力になってくださる頼もしい先生です。
山口博 先生
青山一丁目カイロプラクティック院 院長




国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

国内外で臨床経験を積んだ院長が問診から施術まで全てを担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる治療院では、施術者によって経験に差があったり、情報共有が不十分で、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的検査を中心とした検査で症状の原因を特定

最新のAI機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめ、可動域検査などで現在の状態を把握し、症状の原因を特定します。最短で改善に導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく施術をスタートする治療院もありますが、原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロプラクティック

湘南カイロは父が緑が浜で昭和62年に開業してから、鎌倉・茅ヶ崎・平塚と4院展開しています。各院の膨大な臨床データを元に作り上げた技術は幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで受けられる、身体に負担の少ない治療です。
基礎医学の知識すら学んでいない無資格の施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術は症状をさらに悪化させる危険があるため、注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

口コミサイトやGoogleでも高評価。大手出版社に湘南カイロの実績が認められ、これまでに2冊の本を出版しています。口コミや書籍をご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を意識した治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。鎌倉には珍しく院の隣に駐車場をご用意しております。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。完全予約制なのでお待ちいただくこともありません。

①問診票への記入

現在の症状、生活習慣など問診票にご記入いただいた内容をもとに問診させていただきます。
②問診

ご記入いただいた問診票をもとに現在の症状を作った原因や生活習慣などカウンセリングさせていただきます。
③検査

姿勢分析、坐位検査、立位検査、カイロプラクティック検査など様々な検査法で多角的に検査することで、痛みの原因と根本的な原因を調べていきます。
④説明

現在の身体の状態を作ってしまったメカニズム。これからどのような施術を行っていくのか。今後どのような経過が存在するのか等これからの流れを説明します。
⑤施術

初回の検査結果を解析後に本格的な治療をスタートいたします。初回は検査を行いながら治療に対して正しい反応が起こるか確認するためにベーシックな施術を行います。
⑥お会計・次回のご予約

初回の検査で得られた検査データをもとに湘南カイロ全体の臨床データと照らし合わせ、あなたに最適な治療計画を作成いたします。2回目に来院された際に今後の治療方針や治療計画をお伝えいたします。
⑦2回目施術

前回の検査結果に沿って前回の施術の反応の程度を確認しながら、現在の症状の快方の為、施術を開始いたします。
⑧検査結果・施術計画の説明

前回の検査の結果をお伝えし、現在の状態と原因などをご説明いたします。今後治療していく最善の治療頻度や期間などを書面にて作成しお伝えいたします。
⑨3回目以降のご予約

計画書に沿って施術を受けていただく事が早期の症状改善に繋がります。次回以降の予約をご希望の日時で数回分まとめてご予約いただく事も出来ますのでその場合にはスケジュールがわかる手帳等をお持ちください。


①JR鎌倉駅西口改札を出てたら左方向に歩いて下さい。西口は鎌倉市役所、高徳院(大仏)、銭洗弁財天のある側です。

②御成通りのゲートが見えますので、ゲートをくぐり御成通りまっすぐお進み下さい。御成通りのゲートは左側が銀座アスター(中華料理屋)の入っているビル。右側がファミリーマートになります。

③御成通りを抜け、出口のゲートをくぐった先の丁字路を右に曲がります。曲がり角の目印は左側が江ノ電の踏切で右側の角は八百屋さんになります。右に曲がったら2車線の少し大きな通りに出ますのでその道を直進してください。

④当院は進行方向の左側にあります。この道は道幅は狭いわりにバスやトラックなども走る交通量の多い道路ですので、道を横断する際は横断歩道や信号で渡る場合でも気をつけて渡って下さい。

⑤六地蔵という信号が見えてさらに直進してください。複雑な交差点になっていて車も結構通るので横断の際はお気をつけ下さい。

⑥右側に湘和会堂、左側にうなぎ屋つるや、和菓子屋の花見煎餅が見えてきます。

⑦そのすぐ先に湘南カイロ鎌倉治療院の駐車場の大きな看板が見えてきます。

⑧当院はその建物の左側です。玄関はスライド式のドアになっています。右にスライドして開けてください。駐輪場が駐車場奥にございます。自転車の方はこちらにお停め下さい。

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。クレジットカードはVISA、MasterCard。QR決済はPayPayに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えは下のみ準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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基本は自由診療のみになりますが、医療費控除の対象になります。

いつまでも笑顔で過ごして欲しいから

自宅が治療院という極めて特殊な環境で育った私は、ほかの人とは変わっているのかもしれません。
痛みや不調でなにかを諦めた経験がないのです。それは人体模型がそこら中に転がっている高木家では、なぜ痛みが出ているのか、どうやったらそれを防げるのか、そんな会話が四六時中飛び交っており、身体に関する悩みがすぐに解決する環境にいたからです。
症状の原因がわからないまま治療を進めたところで再発するのも時間の問題です。結局、また痛みが出ることを恐れて、我慢が積み重なり、笑顔がどんどん減ってしまうことになります。
あなたが家族に健康でいてほしいと思うように、ご家族の皆さんもあなたに元気で、笑顔でいてほしいと願っています。
心から笑顔で過ごせる人生を一緒に取り戻しましょう。
湘南カイロ鎌倉整体院
院長 高木光洋


自然治癒力をさらに引き出す新発想のカイロを体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法


つらいときは我慢せず、お気軽にお越しください
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は一日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
です。