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スポーツの練習を重ねても思うように記録が伸びない 試合や大会で本来の力が発揮できず、緊張や焦りで体が思い通りに動かない 動作が安定せず、フォームが崩れやすい ケ...

手首を動かすたびに痛みや違和感が走る 重いものを持つと手首がズキッと痛む パソコン作業やスマートフォンの操作で手首がだるくなる 朝起きたときに手首がこわばって動...

生理のたびに下腹部や腰が重く痛み、日常生活がつらくなる 痛みだけでなく頭痛や吐き気、気分の落ち込みも重なる 鎮痛剤を飲んでも効かないことが増え、起き上がるのも...

腰が反っていると指摘されることが増えた 立っているとお腹が前に突き出て見える 長時間立つと腰や背中が痛くなりやすい 仰向けで寝ると腰が浮いて違和感がある ぽっこ...

お尻の奥にズキズキとした痛みがあり、長い時間座れない お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが広がる 階段の上り下りやしゃがむ動作で痛みが強くなり、外...

背中が丸くなり、姿勢が悪いと指摘されることが増えた 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で肩や首がこる 鏡を見ると頭が前に出て、肩が内側に巻き込んでいる ...

腰やお尻、太ももに鋭い痛みやしびれを感じることがある 長時間座っていると足がしびれてきて立ち上がるのがつらい くしゃみや咳をすると腰に激痛が走る 歩いていると足...

鏡を見ると腰や肩の高さが左右で違う気がする ズボンやスカートが片側だけ回ってしまう 妊娠や出産後から骨盤の違和感やぐらつきを感じる 慢性的な腰痛や股関節の痛みが...

背中が丸くなり猫背が気になるようになった 長時間デスクワークをしていると肩や首がこる 鏡を見ると左右の肩の高さが違う 立っていると腰が反ってお腹が前に出てしまう...

食後や横になると胸やけや喉のつかえを感じる 酸っぱいものが込み上げてきて、口の中が苦くなることがある みぞおちや胸のあたりが焼けるように痛み、咳や声のかすれが...

座っているとお尻がジンジンと痛み、長時間同じ姿勢でいるのがつらい 歩いたり立ち上がるときにお尻の奥がズキッと痛むことがある 階段の上り下りやしゃがむ動作で痛み...

お尻から足にかけてしびれが出るため、休みながら歩く 立っているだけで太ももやふくらはぎに痛みが走り、前かがみになると楽になる 夜間に足がしびれて目が覚め、ぐっ...

歩行中や立ち上がるときに、しびれを感じることが増えてきた 長時間同じ姿勢でいると脚の感覚が鈍くなり、力が入りにくくなる 階段の上り下りやしゃがむ動作でしびれが...

寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れないことが続いている 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れた記憶がない 眠れないことが不安で、寝る前から緊...

朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、かかとや足の裏に鋭い痛みを感じる 長時間歩いたり立ち仕事をした後、足の裏が痛み出しなかなか和らがない 運動やランニングの後...

腕にピリピリとしたしびれや違和感が続いている 長時間同じ姿勢でいると腕のしびれが強くなる 肩や首のこりと一緒に腕がしびれることがある 夜中や朝方にしびれで目が覚...