扁平足

偏平足とは

扁平足とは、足のアーチ構造が崩れて土踏まずがなくなり、足裏が平らになってしまった状態を指します。足裏のクッション性が低下し、歩行や立位時の衝撃を吸収できなくなることで、足だけでなく膝や腰、全身に負担がかかりやすくなります。

子どもから大人まで幅広く見られ、疲れやすさや痛み、姿勢の乱れなど様々な不調の原因となります。

扁平足を放置すると、足裏や足首、膝、腰に痛みが慢性化しやすくなります。歩行やランニングのたびに負担が増え、外反母趾や膝の変形、腰痛など二次的なトラブルが起こることもあります。

筋力やバランスが低下し、転倒やケガのリスクが高まります。全身の姿勢が崩れやすくなり、日常生活やスポーツのパフォーマンスも低下しやすくなります。

偏平足の原因

偏平足は様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが偏平足の原因ということが分かっています。

偏平足はさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

足裏や足首、膝、骨盤など全身のバランスが崩れることで、症状が現れやすくなります。人によって症状や原因が異なるため、単なるインソールや靴の調整だけでは根本的な改善に至らないことが多いです。

丁寧な検査とカウンセリングで原因を見極めることが、扁平足改善の第一歩となります。

偏平足でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

偏平足の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

運動療法

正しい方法で継続しないと効果が出にくく、自己流では症状が悪化することもあります。

装具療法

装具に頼りすぎると筋力や柔軟性が低下することがあり、日常生活に制限が出る場合もあります。

手術療法

手術にはリスクやダウンタイムがあり、必ずしも全ての症状が解消するとは限りません。再発や合併症の可能性もあります。

偏平足を改善するために

扁平足を改善するには、足裏や足首、膝、骨盤など全身のバランスや筋肉の状態を科学的に評価し、歩き方や姿勢、生活習慣も見直すことが大切です。痛みが強い時期は無理をせず、適切な休息やセルフケアを心がけましょう。

原因に応じて筋力トレーニングやストレッチ、正しい歩行や体の使い方を身につけることが再発予防につながります。段階的にケアを進めていくことが改善への近道です。

当院の特徴

当院では国家資格をもつ施術者が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、扁平足の背景にある足裏や足首、膝、骨盤の状態だけでなく、体全体のバランスや歩き方、生活習慣まで多角的に評価します。

痛みや不調だけでなく、再発しにくい体づくりをサポートします。国家資格を持つ施術者が丁寧に対応し、安心して施術を受けていただけます。

偏平足のQ＆A

偏平足は自然に治りますか？

成長過程の子どもでは自然にアーチが形成されることもありますが、大人の扁平足は自然治癒しにくいため、早めのケアが大切です。

扁平足の改善にはどれくらいかかりますか？

個人差がありますが、慢性的な扁平足は数回の施術だけでなく、継続的なケアや生活習慣の見直しが必要です。根気よく取り組むことが大切です。

扁平足を治すとどんなメリットがありますか？

足裏や足首、膝、腰の痛みが軽減し、歩行や運動が楽になります。姿勢やバランスも整い、生活の質が向上します。

扁平足と外反母趾や膝痛の関係は？

扁平足によるバランスの崩れが外反母趾や膝痛、腰痛の原因になることがあります。全身の調整が重要です。

扁平足の予防方法はありますか？

日常的に足裏やふくらはぎのストレッチ、筋力トレーニング、適切な靴の選択、正しい歩き方を意識することが予防に役立ちます。

偏平足が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

扁平足の改善によって、毎日の生活がより快適に、前向きに過ごせるようサポートします。

偏平足は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。