3月のスケジュール

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3月のスケジュール

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ひとこと

3月は新しい環境への準備に追われる日々をお過ごしの方も多いかと思います。季節の変わり目は気温差が大きく、知らず知らずのうちに体に負担がかかっているものです。花粉症の症状が始まる方もいらっしゃいますよね。そんな時は無理をせず、お体のサインに耳を傾けてあげてください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

日によって寒暖差が激しく自律神経の乱れによる症状が出やすくなっています。頭痛やめまい、倦怠感や身体のだるさ、睡眠障害まで様々です。だるさが強くなったり、変わらず動けるけど体に痛みのある場合、まずは一度バランスを整えるためにお風呂で体を温め、深呼吸をして休むようにしてみてください。

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