胃もたれ

胃もたれとは

胃もたれは、食事のあと胃の中に食べ物がいつまでも残っているように重たさや不快感を感じる状態を指します。お腹の上部が膨らんで張っているような感じがしたり、むかつきや吐き気、食欲の低下を伴うことがあります。人によっては、胃の重さが長時間続き、何となく集中力が落ちたり、体全体がだるくなることもあります。

年齢を重ねるごとに起こりやすく、特に４０歳前後から症状を感じる人が増えてきます。

胃もたれを放置していると、食欲が落ちて食事自体が億劫になったり、日常の活力も低下しやすくなります。消化機能がさらに弱まるだけでなく、慢性的な栄養不足や全身のだるさを招くことも珍しくありません。

また、長引く場合には胃炎や胃潰瘍などの疾患へ進行する危険性も出てきます。さらに、胃がんや消化器の大きな病気が隠れていることもあるため、早期の受診や対策が大切です。放置が続くほど重大なトラブルや命のリスクにつながる可能性があるため、よくある事だからと我慢せず専門家に相談することが望まれます。

胃もたれの原因

胃もたれは様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが胃もたれの原因ということが分かっています。

胃もたれはさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

主な原因で多いのは暴飲暴食や脂っこいものの食べ過ぎなどの食生活の乱れです。これにより、胃の消化機能に負担がかかり、食べ物が胃に長くとどまってしまうために起こります。

また、加齢やストレス、自律神経の乱れにより胃の働きが低下しやすいため、食べ過ぎていなくても症状が起こりやすくなります。

胃もたれでお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

胃もたれの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

その場の症状は軽減しますが、原因が残ったままでは再発しやすく、長期間続けると副作用の可能性もあります。

生活習慣指導

毎日の積み重ねと根気が求められるため、なかなか続かずストレスになることもあります。急激な改善は難しいです。

ピロリ菌の除菌

一時的に副作用が出ることがあったり、除菌後に胃の働きが回復したことで胃酸の分泌量が元に戻るため逆流性食道炎になる場合があります。

ピロリ菌が発見された場合は除菌のメリットが大きいので、最後までしっかり除菌することが重要です。

胃もたれを改善するために

まずはあなたの胃もたれの原因を明らかにします。胃もたれを解消するには、ただ薬や食事を工夫するだけではなく、体全体のバランスや生活習慣の見直しも大切です。

胃の不調だけでなく全身のバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりをサポートします。症状の根本改善を目指し、しっかりサポートします。

当院の特徴

当院では国家資格をもつ先生が、責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では国家資格を持つ施術者が問診から施術まで一貫して担当します。幅広い症状に対応できるカイロプラクティック技術で、身体に負担をかけずに改善を目指します。明るく清潔な院内と、完全予約制によるプライベートな空間で、安心して施術を受けていただけます。

胃もたれのQ＆A

胃もたれは自然に治りますか？

一時的な胃もたれであれば、休息や消化の良い食事によって徐々に良くなることも多いです。ただし、慢性的な場合や他症状を伴う時は早めの相談が必要です。

胃もたれの時に控えた方がいいことは？

暴飲暴食や寝る前の食事、脂っこい料理、過度なアルコール摂取は控えたほうが良いでしょう。無理に我慢しすぎてストレスにならない工夫も大切です。

食生活で特に心がけた方が良いことはなんですか？

ゆっくりよく噛んで食べることや、規則正しい食事のリズム、脂っこいもの・刺激物をできるだけ減らすことなどが有効です。

ストレスが胃もたれの症状悪化に関係しますか？

ストレスによって自律神経が乱れることで胃の運動や分泌が妨げられ、胃もたれや膨満感、吐き気といった不調が起きやすくなります。特に仕事や家庭での緊張や悩みが続くと、消化管の血流が低下し、食べ物の消化や胃から腸への移動が滞ります。

ストレスが高まることで胃酸の分泌が過度になったり、逆に低下したりすることもあります。胃酸の変動によって、食べ物の分解がスムーズにいかず消化不良が起こります。心理的な緊張が続くと、胃の蠕動運動が鈍くなるほか、過敏性胃症状や機能性ディスペプシアの引き金にもなります。

胃もたれと全身のだるさは関係ありますか？

胃の働きが悪いと栄養の吸収が遅れてしまい、全身へのエネルギー供給が落ちることで、だるさや倦怠感につながる場合があります。全身状態を整えることが大切です。

胃もたれが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

胃もたれの改善によって、毎日の生活がより快適に、前向きに過ごせるようサポートします。

胃もたれは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。